脂肪肝 症状

脂肪肝におすすめサプリ

当サイトは脂肪肝の原因となる中性脂肪を減らすDHA・EPAや肝臓の機能向上におすすめのタウリン、オルニチンなどの栄養成分をたっぷり含んだサプリメントを紹介しています。これから脂肪肝対策を始めたい方の参考になればと思います。

 

きなり 当サイト限定価格

さくらの森が販売するきなり。サラサラ成分のDHA・EPA、ナットウキナーゼに加え、体内への吸収力を高めるクリルオイルや成分の劣化を防ぐアスタキサンチンも配合した高品質サプリメント。

 

DHA・EPA、ナットウキナーゼなどは脂肪肝の原因となる中性脂肪を減らし、肝臓に脂肪が溜まるのを防ぎます。また、ドロドロ血液からサラサラ血液と導くため、動脈硬化や高血圧などの予防・対策にもおすすめです。

 

 

しじみ習慣 10日間無料サンプル

台湾の水の都「花蓮」で育った栄養がギッシリ詰まったしじみを使用。専門機関により691項目の検査をクリアしたしじみのみを使い、万全の体制が整った国内の工場で加工しています。

 

しじみには、肝臓と脂肪に良いオルニチン・タウリンなどをはじめとした必須アミノ酸が豊富に含まれており、肝機能向上におすすめのサプリメントといえます。

 

 

レバリズム-L

国産の厳選素材しじみ・牡蠣・スクワレンの栄養素をたっぷり凝縮した肝臓系サプリメント。3年半もの年月をかけてサプリだけに実感力に長けています。

 

肝臓の数値が気になる人、これから肝臓のために何か予防・対策を始めたい人にもってこい。

 

 

海乳EX

国産のブランド牡蠣と称される広島県産の牡蠣を贅沢に使用し、1粒に濃い牡蠣エキスを注入したサプリメント。

 

脂肪肝が気になる中高年におすすめの亜鉛・タウリン・グリコーゲンなどの栄養素が含まれています。

 

 

 

脂肪肝の症状は?

 

脂肪肝はその実態に反し、患者に異様なまでに軽視されている病気です。

 

脂肪肝は肝臓に脂肪がびっしりと蓄積し機能低下を起こしたり、肝硬変や肝臓がんといった致命的な病気に進行する可能性も高い、「このまま行くと肝臓の病気で死んでしまう」と考えても大差はないような状態です。

 

これほどまでに軽視されている理由はただひとつ、「自覚症状がほとんど無い」ためです。自覚症状に乏しいために脂肪肝は放置され、悪化の一途をたどり肝硬変などになってから騒ぎ出すこととなるわけですが、本当に脂肪肝自体に症状は無いのでしょうか?

 

初期の脂肪肝は本当に全くと言っていいほど自覚症状がありませんが、進行してくるとその程度に応じて緩やかな自覚症状が発生してきます。

 

進行した脂肪肝の自覚症状としては、疲労感やだるさ、膨満感や食欲不振、まれに肝臓の位置から痛みを感じることもあります。さらに脂肪肝がひどくなると黄疸が出ることもあり、さすがにこの段階になると心配になって診断を受け、かなり進行した脂肪肝が発見されるということがよくあります。

 

また脂肪肝とは脂肪によって肝機能が低下している状態です。肝臓がフル活動することと言えばアルコールの分解です。

 

お酒を飲むと肝臓はアルコールを分解し、その時発生した有害物質であるアセトアルデヒドをも無害化処理することになります。そのため負担が集中するこれらの作業も脂肪肝が酷ければ滞ることとなります。

 

最近急にお酒に弱くなったとぼやいている方、それは本当に歳のせいでしょうか?もしかしたら肝臓に重大な疾患を抱えているかもしれません。

 

脂肪肝の改善にサプリメントがおすすめ

 

脂肪肝は一度なってしまうと、直接きれいに改善するような魔法の薬はありません。

 

サプリメントにしてもそれは同じことですが、肝臓に直接効くわけでないにせよ脂肪の燃焼を促進したり、代謝を促したりすることで間接的に脂肪肝改善に効くサプリメントはいくらか存在します。あまり過信せずに、あくまで自分の努力を補佐するものだと理解した上でこれらのサプリメントを利用するのも悪くはないでしょう。

 

脂肪肝用医薬品に関してもそうですが、脂肪肝を治すために脂を燃やす働きを補佐するものと、肝臓に負担をかけないように肝機能を肩代わりしたり補佐したりするものに二分されます。

 

肝脂肪を直接治すためのサプリメントは当然前者のもので、一般的なダイエットサプリメントなどと同じく、カプサイシンや緑茶カテキン、カフェインなどが含まれているものです。これらは脂肪燃焼効率を底上げしますが、注意が必要なのは、きちんと努力してある程度以上の有酸素運動を行わないとほぼ意味がないということです。

 

日常生活中の代謝量も多少は底上げするかもしれませんが微々たるものです。少なくとも30分程度のウォーキングやジョギングを行わなければ効果はないものと思うべきです。

 

後者の肝臓の負担を抑えるサプリメントとしては、タウリンや亜鉛、サポニンなどが代表的です。肝機能改善と言えばタウリンで、サプリメントとしても多く販売されていますね。タウリンには壊れた肝細胞を修復する働きがあるので脂肪肝を労るにはピッタリです。

 

おすすめは中性脂肪減らすDHA・EPA含有「きなり」

きなり公式ホームページ